Depuis que j’ai commencé le Kundalini Yoga, ce lien « Kundalini Yoga et secte, secte et manipulations, manipulations et abus sexuels » ne m’a jamais quitté. La peur d’être manipulée, trompée, abusée. Les articles, documentaires et témoignages sur le ravage des sectes font légion, impossible d’y échapper.   Récemment j’ai visionné « Holy Hell » et « Bicram Yoga »           Deux documentaires que je vous recommande. Au chaud dans mon lit, je m’interroge : Comment ces personnes qui ont l’air censé peuvent-elles tomber dans le panneau ? C’est tellement énorme ! Le premier est une pub vivante pour le botox et le second porte un…

«SNR est un processus complètement naturel. Le thérapeute enlève simplement les résistances qui sont sur le chemin de celui qui reçoit le soin, l’empêchant d’être libre.» Guru Dev Singh, maître de Sat nam Rasayan « Relaxation profonde dans l’Identité Vraie », voilà ce que signifie Sat Nam Rasayan. C’est une pratique ancestrale de soin, de méditation et un art de guérison. Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga a reçu cet enseignement et l’a transmis à son disciple Guru Dev Singh. Ce dernier était la référence et le maître vivant de cet art, jusqu’à sa mort en 2021. Qu’est-ce que le Sat Nam Rasayan ? Comment le pratique-t-on ? Quels sont les bienfaits…

Emilie – Professeure de yoga à Gagny Emilie a fondé TAAN YOGA en 2017. Elle s’est installée dans l’objectif de dispenser son enseignement à un large public afin que les bienfaits de cette pratique puissent bénéficier au plus grand nombre.   Elle donne des cours de Kundalini Yoga allié à la méditation, auxquels s’ajoutent la pratique du Sat Nam Rasayan. Ces soins ont des vertus étonnantes comme délier les nœuds et blocages énergétiques, relaxer profondément et activer le pouvoir d’auto guérison de son propre corps.   Emilie pratique le yoga et la méditation depuis 2003, elle a pu constater l’impact de ces pratiques sur son rapport à elle même, son…

Cette tentative de réponse se base sur mon expérience subjective de la méditation. Elle ne vise aucunement une vérité.   Je médite depuis plusieurs années (17 ans) avec ou sans mantra, en chantant ou pas, avec ou sans mudra. Mon enseignant avait l’habitude dire que la prière est l’action de s’adresser à « l’univers » et que dans la méditation c’est univers qui « nous parle ». Mettons-nous d’accord sur ce que recouvre, pour moi, le terme « univers ». La source de tout, de toutes créations, aussi bien sur Terre que dans l’espace. L’univers est cette énergie créatrice.   Lorsque je méditais avec mon enseignant, il m’était facile de…